Wie schaffen wir in dieser speziellen Zeit, wo Distanz zu einem Merkmal unseres Alltags geworden ist, eine neue Qualität der Kommunikation? In vielen Situationen stehen heute Barrieren zwischen uns (ein Bildschirm, ein Mundschutz), und wir fühlen uns oft isoliert, von unseren Mitmenschen abgeschnitten. Wir spüren intensiver denn je, dass Begegnungen ein Urbedürfnis und essenziell für unser Leben sind.

Der Workshop will mit einfachen Achtsamkeits- und Sprechübungen unsere Körperwahrnehmung stärken und dadurch eine positive äußere und innere Haltung schaffen.  Im geschützten Rahmen werden wir gemeinsam mit Stimme, Körpersprache, Visualisierung etc. experimentieren. Auch der Austausch soll Impulse geben zum offenen Umgang mit der aktuellen Situation. Die dreifache Kraft von Körperwahrnehmung, Imagination und Sprache unterstützt eine positive Kommunikation, die von Verbundenheit und gegenseitiger Wertschätzung geprägt ist.